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Bewegung – Sportliche Aktivitäten
dr. reinwald metabolic regulation® - Teil 8
Bewegung ist nicht nur ein wichtiger Aspekt bei Diäten zum Gewichtsmanagement. Sie ist auch bei einer ernährungsmedizinischen Intervention im Zusammenhang mit einer chronischen Erkrankung sehr wichtig. Dabei gilt es jedoch ein paar Eigenheiten zu beachten, denn ein Zuviel vor allem an falscher Bewegung kann auch schaden.